mic dejun cu avocado pt bebe

Postat de ella 87 in Legume pe 13 Dec 2015, 17:50

mic dejun cu avocado pt bebe

Avocado este atat de hranitor, incat oamenii ar putea supravietui doar cu el. Contine 8% din doza zilnica recomandata, de acid folic, 4% din DZR de potasiu si vitamina E, 2% din DZR de fier. Avocado este o sursa excelenta de acizi grasi nesaturati de care bebelusul tau are mare nevoie pentru o buna dezvoltare a sistemului nervos central si a creierului.
Ingrediente: avocado, mar, dovleac
 Am copt 1 mar, pe care l-am curatat de coaja si l-am taiat in bucati mai mici, dupa care am pus si o bucata de dovleac taiata si aceasta in felii mai mici, am pus o folie la  vas si le-am lasat pana sau copt.
Am curatat de coaja jum.de avocado l-am taiat bucatele, si le-am pus la pasat pe toate 3. A iesit ceva cremos, pe care la devorat bebe.

Comentarii (6)

13.12.2015, 18:08

13.12.2015, 18:50

Bun și pentru adulți!

13.12.2015, 20:24

bunatate

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tarta cu urzici de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

Prăjitură de post cu fructe de pădure – rețetă simplă și delicioasă

pe 13.03 la 14:33

Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post

pe 13.03 la 10:58

Negresa de post - Reteta delicioasa si economica

de laura_n 7

pe 12.03 la 17:05

TOP
utilizatori

Rocsi

216 puncte

MotanLaOale

155 puncte

Lau

Lau 9

114 puncte

mihaelar63

107 puncte

ralu_ca

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]