Gustari sanatoase care te mentin in...
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininGustarile dintre mese sunt benefice, cu conditia sa stii ce si cat mananci, pentru a nu le transforma in adevarate bombe calorice.Citeste continuarea
Cat inseamna EXACT o portie sanatoasa...
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininIn ziua de astazi suntem bombardati cu indicatia de "5 portii de legume si fructe pe zi pentru o viata sanatoasa". Dar cat inseamna exact o astfel de portie?Citeste continuarea
6 idei de gustari usoare daca iti...
Postat de: Adinuta in Bucataras eFemininIn timp ce butonezi televizorul la emisiunile de seara sau de noapte, parca te ia putin foamea. Ce faci? Navalesti la frigider si mananci ca si cum ai lua o masa de pranz sau incerci sa iti...Citeste continuarea
Contraindicatii in consumarea...
Postat de: MotanLaOale in AlimenteAm primit si eu de la un prieten pe email acest articol interesant si am gandit (desi este vineri dupa amiaza) ca ar interesa si alti Bucatarasi. Eu doar l-am aranjat si cosmetizat putin. Sper sa...Citeste continuarea
Fructele cu cele mai multe vitamine
Postat de: laurapopescu in FructeFructele sunt o sursa majora de vitamine de care are nevoie organismul uman. In acest articol va voi remarca acele vitamine care joaca un rol important pentru a avea un corp sanatos.Citeste continuarea
10 pasi catre o viata sanatoasa
Postat de: SanatateAcasa in DietaNu este greu si nici neplacut sa ducem o viata sanatoasa. Multora dintre noi le lipseste vointa, puterea de a se desprinde de vechile obiceiuri, tocmai acelea care i-au tarat aici, intr-un ritm...Citeste continuarea
Dieta curcubeu
Postat de: SanatateAcasa in DietaPentru pastrarea tonusului se recomanda sa se serveasca zilnic 3 portii cu fructe si 5 de legume proaspete. Aceste alimente reprezentand surse importante de minerale, vitamine si antioxidanti.Citeste continuarea
Alimentatia corecta in post
Postat de: SanatateAcasa in DietaAdesea, marea majoritate dintre noi face unele greseli in alimentatie, pe care fie nu le sesizeaza, fie nu le constientizeaza, insa aceste greseli alimentare destabilizeaza echilibrul interior....Citeste continuarea
De prin lume adunate si-napoi la lume...
Postat de: Irina in Cu de toatePrintre miile de articole despre alimentatia sanatoasa am gasit ceva foarte interesant si anume asemanarea dintre anumite legume, fructe si organe ale corpului uman.Citeste continuarea
