Atunci cand e prea cald si nu vrei sa pornesti focul,sau daca tineti post si totusi aveti pofta de ceva dulce,va recomand cu mare incredere acest desert,foarte simplu de preparat si extrem de gustos.
INGREDIENTE
- 250 gr miez de nuca
- 150 gr curmale
- 50 gr nuca de cocos
- 30 gr ulei de cocos.
4comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Bilute de post tavalite in cocos:
In 2 vase diferite am pus nucile si curmalele in apa si le-am lasat acolo cam…7-8 ore sa se inmoaie. Spre seara cand s-au inmuiat ,am scurs apa si atat nucile cat si curmalele le-am bagat la blender,s-a format asa ca o pasta,peste care am adaugat ulei de cocos,am amestecat si apoi am luat cate putin si am format bilute din acest amestec pe care le-am trecut apoi prin nuca de cocos maruntita.
Atat! Foarte simplu,delicios si as indrazni sa spun si sanatos tinand cont de ingrediente…ce spuneti?! Merita incercat.
Pofta mare!
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
351 puncte
317 puncte
230 puncte
223 puncte
200 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
