File de pangasius pane

de Raisha in Pangasius, 24 Mar 2015 | 4651 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 bucati de pangasius file
  •  1 ou
  •  pesmet
  •  faina
  •  lamaie
  •  sare si piper
  •  ulei
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de pangasius pane:

Fileul de pangasius se portioneaza, se condimenteaza si se stropeste cu putina lamaie. Oul se bate cu furculita. Pestele se trece intai prin faina, apoi prin ou si la final prin pesmet. Se pune pe foc intr-o tigaie cu ulei incins. Se lasa pana cand se patrunde si prinde crusta. Se serveste cald alaturi de o salata. Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "File de pangasius pane" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (6)

MotanLaOale 1

25.03.2015, 08:40

Raisha 1

25.03.2015, 13:20

Multumesc !!!

mirela0911 1

26.03.2015, 11:31

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu branza de vaci si afine

de Caty 3

la 10:43

Shakshuka - Reteta pentru mic dejun cu ardei gras copt, rosii si oua

de Caty 3

pe 18.08 la 11:29

Baba Ganoush cu dovlecei - Ușor, rapid și delicios

pe 18.08 la 09:04

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1165 puncte

Caty

1126 puncte

oanapl

1000 puncte

mihaelar63

209 puncte

Sidy

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Peste pane cu cartofi la cuptor