Fresh din piersici, mango, banane si ananas

de Panacris in Love Smoothies, 8 Iul 2016 | 3532 vizualizari

 

O idee de moment, cu fructele ce ”lâncezeau” în fructieră ;) Un ”suc” răcoritor  minunat și sănătos. Noh, nu comentez proveniența fructelor :D că atunci ............ 

 

INGREDIENTE

  • Piersici 4 bucăți,
  • Banane 2 bucăți,
  • Mango 1 bucată,
  • Ananas 1 bucată,
  • Apă minerala 500 ml,
  • Frunze de lămâiță.
Portii: 44
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Fresh din piersici, mango, banane si ananas:

Fructele se spală, se curăță de coajă, se mărunțesc, apoi se pun în blender împreună cu apa. Se mixează până ce se obține o pastă fină, în două, chiar trei ”runde”. Nectarul obținut se pune într-o carafă de sticlă de cca. 1000 ml și se lasă la rece cca. 10 minute. Se servește în pahare potrivite, asezonate cu Frunze de lămâiță ;) Spor și poftă bună! ;)  

TIPS-URI

1

P.S. Piersicile le-am lăsat cu coajă ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Fresh din piersici, mango, banane si ananas" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

Panacris 1

10.07.2016, 17:03

Daaa, s-au bucurat din plin copilasii la petrecerea finutului

Panacris 1

10.07.2016, 17:04

Rocsi, chiar așa am constatat și eu E super sățios

Zamfira 1

19.07.2016, 08:55

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2000 puncte

Valclaudia

107 puncte

vasimur

81 puncte

RODIMUR

56 puncte

MotanLaOale

49 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu mango si banana