Granola cu fructe uscate

de Satisfyyourcravings in Cook and smile, 18 Aug 2019 | 3272 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 50 grame nuci
  • 50 grame alune de padure
  • 50 grame migdale
  • 75 grame seminte de floarea soarelui
  • 250 grame fulgi de ovaz
  • 2 lingurite scortisoara pudra
  • 1 lingurita pudra de vanilie
  • 120 ml ulei de floarea soarelui/ masline/ cocos
  • 120 ml miere/ sirop de orez/ sirop de artar
  • 100 grame stafide
  • 70 grame fructe uscate (caise, mere, merisoare)
Portii: 10
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Granola cu fructe uscate:

Se preincalzeste cuptorul la 160 de grade Celsius.

Alunele, semintele, nucile se toaca, apoi se amesteca cu ovazul, vanilia si scortisoara. Se adauga uleiul si mierea si se amesteca usor. 

Se transfera pe o tava tapetata cu hartie de copt, intr-un strat cat mai subtire. 

Se coace 30-45 de minute, amestecand din cand in cand pana devine aurie si usor crocanta. Se lasa la racit complet, apoi se adauga stafidele si fructele uscate taiate in bucati mici. 

Se poate pastreaza in recipient ermetic cel putin 1 saptamana

TIPS-URI

1

se poate personaliza dupa preferinte: eu adauga uneori fulgi de cocos sau inlocuiesc pudra de vanilie cu ceai instrnt cu gust de vanilie (vezi foto)

Daca ti-a placut reteta noastra "Granola cu fructe uscate" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu banane - Rețeta delicioasă și aromată

pe 20.02 la 17:09

Burger de pui - Rețeta savuroasă de casă

pe 20.02 la 16:11

Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros

pe 20.02 la 07:59

Burger cu halloumi - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 19.02 la 11:03

Sendvișuri cu salată de ton - Crocante și savuroase

pe 18.02 la 07:49

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1118 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

182 puncte

Sidy

100 puncte

MotanLaOale

52 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]