Un smoothie delicios, pe care-l fac de obicei vara si toamna, insa se poate prepara in orice anotimp. Iarna cred ca sunt excelente aceste smoothie, pt. aportul lor de vitamine.
INGREDIENTE
- frunze de spanac
- 2 mere
- zeama de la o lamaie
- 1 lingurita de miere
- apa
13comentează
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Green smoothie:
Reteta e simpla de tot: se blenduiesc impreuna cateva frunze proaspete de spanac (da, ati citit bine:)), doua mere rosii coapte si dulci, zeama de lamaie, putina apa si 1 lingurita miere (daca mai este cazul); eu am adaugat si cateva boabe de strugure alb.
Contrar prejudecatilor mele, sucul obtinut a fost delicios, satios si pliiin de vitamine.
Enjoy!
Daca ti-a placut reteta noastra "Green smoothie" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
Multă sănătate la toți!
Foarte bune și pe placul tuturor! La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2166 puncte
1672 puncte
1388 puncte
1000 puncte
400 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
