Mancarica de dovlecei cu soia

de Lau in Mancaruri de post, 4 Apr 2019 | 6119 vizualizari

 

Retete de post creative

 

INGREDIENTE

  • 1 dovlecel potrivit
  • 250 g soia cuburi
  • 1 morcov
  • 1 ardei rosu
  • 1 cutie de rosii in suc
  • 2 cepe
  • sare
  • piper
  • boia de ardei dulce
  • busuioc verde
  • patrunjel verde
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancarica de dovlecei cu soia:

Soia o fierbem conform instructiunilor de pe pachet, le scurgem bine de apa si le presam usor pentru a scapa de apa pe care a absorbit-o la fiert.

Intr-o cratita calim ceapa cu morcovul, adaugam ardeiul tocat, rosiile cu sucul, adaugam ardeii taiat cubulete mai mari, cuburile de soia, o cana de apa calduta.

Potrivim de condimente dupa gust si lasam sa fiarba cca 15 min,adaugam busuioc verde tocat marunt si mai lasam sa fiarba un colot.

La final adaugam patrunjel verde.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancarica de dovlecei cu soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancare de post - Galuste cu soia