Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie

de Panacris in Salate, 10 Feb 2020 | 3813 vizualizari

O salată rapidă ce poate fi încropită chiar și la birou (în chicinetă sau oficiu ;)!)

INGREDIENTE

Mixt de salată (Mix de frunze endivia, frisee si radicchio) cca. 150 g,
Ton în ulei de măsline cca. 100 g,
Oțet balsamic 2 linguri,
Limete 1 bucată,
Ceapă roșie 1 bucată mare.

Panacris

Bucataras Suprem

9 imi place 10comentează

0 reteta favorita

Taguri: mixt de frunze cu ton si ceapa rosie, salata cu ton, retete Salate

Portii: 1

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie:

Ceapa roșie se curăță, se taie rondele mari.

Într-un bol încăpător se pune mix-ul de salată, apoi rondele de ceapa roșie, tonul mărunțit împreună cu jumătate din uleiul de măsline din conservă, oțetul balsamic și se amestecă ușor, până ce se împrietenesc toate gusturile. Se ornează cu felii de limete.

Salata se servește ca atare sau pentru cei care nu sunt la dietă, cu pâine neagră sau lipie.

Spor și poftă bună!

TIPS-URI

nu aveți nevoie de sare și piper, oțetul balsamic, balansează salata! ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-0

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-1

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-2

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-3

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-4

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-5

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-6

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-7

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-8

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-9

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-10

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-11

Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie-12

Recomandari pentru tine si casa ta

Caserola pentru vidat alimente 2.3 L

249.99 Lei

Adauga in cos

Vas cu capac, fonta emailata, 6.6L, rotund, verde fistic

699.99 Lei

Adauga in cos

Tigaie, fonta emailata, rotunda, 20cm, rosu

249.99 Lei

Adauga in cos

Slimline Barista

- 500 lei

1699.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Rocsi 9

Salata in straturi cu legume si ton - Reteta savuroasa si plina de culoare

de trifadalia 4

Reteta de salata de cartofi cu ton

de La Ancuta 5

Salata de oua cu mere si curry

de mimmi 4

Salata de fasole boabe cu ton

COMENTARII (10)

vio3068 1

11.02.2020, 18:33

Site care te plateste sa completezi sondaje online. Primesti intre 0,10-2,50 € pe sondaj completat iar la inregistrare primesti un bonus.
Inscrie-te aici https://bit.ly/3bsGJRR