Orez si legume la aburi

de Valclaudia in Mancaruri de legume, 10 Noi 2013 | 12389 vizualizari

 

o mancare usoara, de post

 

INGREDIENTE

  • 1 conopida
  • 1 broccoli
  • 10 ardei grasi
  • cca 200 gr. orez
  • 4 linguri de ulei
  • 1 lingurita cu varf delikat
  • 2 cani cu apa
  • patrunjel verde tocat
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Orez si legume la aburi:

Spalam legumele.

Conopida si broccoli se desprind de pe cotoare.

Ardeii se curata de cotoare si se taie in sferturi.

In fiecare sertar al steamerului asezam legume diferite.

Jos am pus conopida, la mijloc broccoli iar la ultimul nivel am pus ardeii.

In vasul pentru orez am pus 200 gr. orez clatit in apa rece, am adaugat delikatul si uleiul, apoi am adaugat 2 cani de apa.

Am conectat aparatul la curent, i-am setat perioada (1 ora) si mi-am vazut linistita de alte treburi.

Dupa expirarea timpului am deconectat de la curent steamerul si am presarat patrunjel verde peste orez.

Inainte de servire legumele se condimenteaza dupa gust (sare, piper, ulei, ierburi de Provence, etc...)

Pofta buna

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Orez si legume la aburi" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Limonadă cu pepene galben și mentă - Deliciu de vară răcoritor și savuros

ieri la 10:49

Frigănele cu fructe și înghețată - Desert simplu și savuros

pe 29.06 la 10:42

Chec cu iaurt și vișine – rețeta rapidă pentru un desert pufos

pe 26.06 la 15:16

Salată cu burrata și jamon - Rețeta rapidă și plină de savoare

pe 26.06 la 10:47

Cartofi noi cu brânză de burduf și bacon - Rețeta gustoasă și sățioasă

pe 25.06 la 05:34

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

41 puncte

MotanLaOale

35 puncte

Sidy

3 puncte

Nicus1

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Clătite cu înghețată și topping crocant - Irezistibil de gustoase
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Clătite cu înghețată și topping crocant - Irezistibil de gustoase