INGREDIENTE
- 2-3 oua de prepelita
- 50 gr cascaval
- 1 ardei gras rosu, mic
- cateva frunze de spanac proaspat (eu am avut congelat)
- optional: 1/2 lingurita cu ulei si un praf de sare
17comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Oua de prepelita pe pat de spanac:
Intr-un vas mic (ce nu necesita ulei) asezam frunzele de spanac proaspete si felii de ardei gras si cascaval printre care spargem ouale de prepelita. Daca se doreste se poate aduga si cateva picaturi de ulei si un praf de sare. Dam vasul la cuptor cam 20 de minute, suficient cat ouale sa se coaca bine.
Pofta buna!
TIPS-URI
1
Numarul oualor variaza in functie de varsta copilului. La fel si adaosul de ulei si sare.
2
Daca copilul este suficient de mare, le puteti coace pana se incheaga albusul, galbenusul ramanad moale. (Personal, pentru BBk, gatesc ouale pana ce galbenusul este complet copt)
Daca ti-a placut reteta noastra "Oua de prepelita pe pat de spanac" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
3137 puncte
1480 puncte
1083 puncte
1000 puncte
300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
