Paine din faina integrala cu seminte de floarea soarelui

Prajim semintele si le lasam sa se raceasca un pic. Introducem ingredientele, cu exceptia semintelor de floarea soarelui in ordinea in care au fost insirate in cuva masinii de copt paine si alegem programul potrivit. Eu am ales primul program de 2,50 min. Semintele le adaugam dupa prima tura de framantare, la semnalul sonor.

Dupa coacere,mai lasam painea vreo 30-35 de minute sa se zvante in cuva masinii.

Semintele de floarea soarelui le putem inlocui cu susan, seminte de dovleac, chimion sau ce ne inspira. Va doresc succes.