Pangasius cu ceapa si sos la cuptor

de madi_marin in Pangasius, 21 Ian 2010 | 21132 vizualizari

 

E foarte simplu de facut si gustos.

 

INGREDIENTE

  • 4 fileuri de pangasius
  • 2 cepe rosii mari
  • 4 linguri cu pasta de tomate
  • 2 linguri cu otet
  • usturoi
  • sare
  • piper
  • condimente pentru peste
  • ulei
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pangasius cu ceapa si sos la cuptor:

Se curata ceapa, se spala ,se taie in sferuri si se toaca mai grosier. Se pune intr-o tava cu ulei si se da la cuptor pana se inmoaie un pic. Se scoate tava si se aseaza peste ceapa pestele taiat bucati nu foarte mici.Se condimenteaza si se presara usturoi feliute . Se toarna si 2 cani cu apa si se da tava la cuptor. Se mai intoarce pestele cand si cand. Cand aproape e gata se desface in apa pasta de tomate si se toarna peste peste impreuna cu otetul. Se mai lasa in cuptor pentru 15 minute.

TIPS-URI

1

Atentie cand intoarceti pestele, ca e foarte fraged si se poate rupe.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pangasius cu ceapa si sos la cuptor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (6)

Adinacarla 1

22.01.2010, 14:18

yam, yam ce bine arata

Teo 1

23.01.2010, 22:04

de peste nu ma satur niciodata!

madi_marin 1

24.01.2010, 10:02

si mie imi place foarte mult. cred ca as fi in stare sa mananc si tort de peste . e si foarte sanatos si ar trebui mancat de 2-3 ori pe saptamana. din pacate nu prea se intampla asa...

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă cu praz și telemea - Rapidă și gustoasă

ieri la 16:01

Prăjitura cu clementine și ciocolată - Savoare maximă într-un desert cu fructe

ieri la 14:00

Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post

ieri la 10:45

Plăcintă crocantă cu Nutella - Irezistibil de gustoasă

pe 15.01 la 10:30

Cremă de fasole cu roșii uscate - Gustare rapidă de post

pe 14.01 la 10:33

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1537 puncte

MotanLaOale

159 puncte

Sidy

112 puncte

Valclaudia

103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]