Pasta de naut reteta delicioasa de post

de slowfoodcuisine in Mancaruri de post, 9 Feb 2011 | 15128 vizualizari

 

Pasta de naut reteta delicioasa de post
Bogata in proteine, fibre si grasimi sanatoase, pasta de naut este o gustare nutritiva si satioasa, perfecta pentru a fi savurata alaturi de legume proaspete crocante, paine pita sau crackers.

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Pasta de naut reteta delicioasa de post
  • -800g naut la conserva
  • -2 rosii
  • -1 ceapa rosie
  • -zeama de la 1 lamaie
  • -sare, piper
  • -ulei de masline
  • -praf de usturoi
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pasta de naut reteta delicioasa de post:

Cum se prepara Pasta de naut reteta delicioasa de post

Se zdrobeste nautul cu un blender pana devine o pasta.

Se adauga treptat ulei de masline, pana capata consistenta pe care o dorim.

Se toaca rosiile si ceapa. Se adauga in pasta de naut.

Se condimenteaza cu sare, piper, praf de usturoi si zeama de lamaie.

Recomandam si hummus cu avocado, chiftele de naut sau pateu de naut

Daca ti-a placut reteta noastra "Pasta de naut reteta delicioasa de post" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de ouă - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 15.04 la 10:53

Drob de miel cu legume - Reteta gustoasa de casa

de oanapl 8

pe 13.04 la 13:30

Salată cu porumb și feta – rețetă rapidă, fresh și delicioasă

pe 13.04 la 05:52

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

3207 puncte

mihaelar63

1200 puncte

Rocsi

1029 puncte

bucatarasa

600 puncte

MotanLaOale

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]