Reteta face parte din retetele de dieta de la Weight Watchers si de aceea cantitatile sunt pentru o persoana . Eu am gasit-o satioasa si buna. Pot sa o recomand. Daca doriti sa faceti pentru familie, mariti cantitatile.
INGREDIENTE
- 70 g de paste gen taitei chinezesti
- 2 rosii mici
- o ceapa mica
- un ardei rosu
- 100 g de creveti prefierti
- 3-4 buc de anghinare din conserva
- un catel de usturoi
- sare, piper
- o lingura de ulei
- o lingurita de ierburi aromate uscate gen busuioc, oregano etc
9comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Paste cu anghinare si creveti:
Fierbeti pastele conform indicatiilor de pe ambalaj. curatati si taiati marunt ceapa si usturoiul. Caliti intr-o lingura de ulei de masline. Adaugati ardeiul, roiile taiate cubulete, apoi crevetii Si bucati.e de anghinare taiate felii. Fierbeti totul la foc mic aprox. 10 minute. Adaugati o lingurita de busuioc si oregano uscat. Amestecati cu pastele, gata!
E o cina excelenta, satioasa, cu multe legume si pare-se hipocalorica !
Recomandari pentru tine si casa ta
Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)
COMENTARII (9)
Imi plac pastele, mult de tot! 
Multzumesc tuturor!
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2140 puncte
1164 puncte
243 puncte
200 puncte
129 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
