Reteta face parte din retetele de dieta de la Weight Watchers si de aceea cantitatile sunt pentru o persoana . Eu am gasit-o satioasa si buna. Pot sa o recomand. Daca doriti sa faceti pentru familie, mariti cantitatile.
INGREDIENTE
- 70 g de paste gen taitei chinezesti
- 2 rosii mici
- o ceapa mica
- un ardei rosu
- 100 g de creveti prefierti
- 3-4 buc de anghinare din conserva
- un catel de usturoi
- sare, piper
- o lingura de ulei
- o lingurita de ierburi aromate uscate gen busuioc, oregano etc
9comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Paste cu anghinare si creveti:
Fierbeti pastele conform indicatiilor de pe ambalaj. curatati si taiati marunt ceapa si usturoiul. Caliti intr-o lingura de ulei de masline. Adaugati ardeiul, roiile taiate cubulete, apoi crevetii Si bucati.e de anghinare taiate felii. Fierbeti totul la foc mic aprox. 10 minute. Adaugati o lingurita de busuioc si oregano uscat. Amestecati cu pastele, gata!
E o cina excelenta, satioasa, cu multe legume si pare-se hipocalorica !
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (9)
Imi plac pastele, mult de tot! 
Multzumesc tuturor!
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1118 puncte
1000 puncte
182 puncte
100 puncte
52 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
