Pastrav la cuptor

de dantes in Pastrav, 24 Apr 2019 | 3142 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 3 buc.pastravi
  • 1 lamaie
  • 1 legatura patrunjel verde
  • 3 catei de usturoi
  • 20 ml. ulei
  • sare piper
  • Garnitura
  • 250 g orez
  • 1 morcov
  • 1 ceapa
  • 1 ardei gras
  • 30 ml.ulei
  • sare
Portii: 3
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pastrav la cuptor:

Se curata si se spala pestele, apoi se sterge de apa cu un servetel absorbant si ungem bine cu ulei pesti si ii umplem cu felii de lamaie, patrunjel verde tocat si cateii de usturoi. Ii asezam in tava adaugam deasupra felii de lamaie si ii dam la cuptor circa 25 de minute.

Pentru garnitura fierbem orezul si il lasam la scurs intr-o sita.Taiem marunt ceapa, morcovul, ardeiul gras si le calim in ulei, apoi adaugam deasupra orezul fiert si amestecam bine, condimentam dupa gust.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pastrav la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă cu iaurt și zmeură - Delicioasă și ușor de făcut

ieri la 10:36

Dovlecel la tigaie cu iaurt și sos de usturoi - Simplu, rapid și savuros

pe 19.05 la 10:43

Biscuiți fragezi cu unt și ciocolată – rețeta simplă pentru un desert de casă delicios

pe 16.05 la 15:38

Prăjitura însiropată, cu griș și nucă - Desert pufos și aromat

pe 16.05 la 15:23

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

1193 puncte

mirela0911

1000 puncte

vasimur

215 puncte

Valclaudia

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pastrav pe varza la cuptor