Salata cu calamar

de mihaelar63 in Salate, 19 Aug 2018 | 3888 vizualizari

 

 O salata gustoasa, plina de vitamine. In 5 minute este preparata !!!!
 

 

INGREDIENTE

  • 2 conserve calamar in ulei [ aprox 250 gr calamar ]
  • 2 ridichi mari
  • 2 cepe verzi
  • 1 salata verde creata
  • 1 lingura zeama lamaie proaspat stoarsa
  • 300 gr rosii chery divers colorate
  • 150 gr masline verzi umplute cu ansoa
  • 150 gr capere in otet
  • sare -optional
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu calamar:

  1. Spalati si curatati ceapa, ridichile si salata.
  2. Rosiile se spala si se taie jumatati.
  3. Ridichile si ceapa se feliaza.
  4. Caperele se scot din otet.
  5. Maslinele se scurg de saramura.
  6. Intr-un bol mare se pune calamarul cu tot cu ulei si se amesteca cu  zeama de lamaie, ridichi si ceapa verde.
  7. In final amestecati totul si cu capere, masline si rosii.
  8. Gustati si sarati/ acriti daca mai este nevoie.
  9. Serviti salata [pentru prospetime ] pe un pat de salata verde.

       Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Salata se poate prepara din timp si se pastreaza la rece.

2

Frunzele de salata verde se adauga doar in momentul servirii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu calamar" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Covrigi de casă, cu coajă crocantă și miez pufos - Rețeta simplă de post

pe 21.03 la 15:03

Bomboane Bounty - Deliciu rapid din 3 ingrediente

pe 21.03 la 14:02

Mâncare de praz cu orez și măsline - Rețeta gustoasă de post

pe 21.03 la 10:21

Humus clasic - Reteta gustoasa de casa

pe 20.03 la 17:01

Cantuccini cu migdale - Crocanti si deliciosi

pe 20.03 la 16:51

TOP
utilizatori

Rocsi

2285 puncte

oanapl

1086 puncte

gaby_duceag

1000 puncte

abstract01

400 puncte

vasimur

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de legume si piept de pui