Salata cu calamari si varza chinezeasca

de mihaelar63 in Salate, 16 Feb 2014 | 4954 vizualizari

 

Aveam o punga de calamari in pesmet si m-am gandit ca merg bine cu salata. Mai bine decat cu cartofi prajiti.

 

INGREDIENTE

  • 1 punga calamari in pesmet
  • 1 varza chinezeasca
  • 1 inima salata eisberg
  • 1 ardei Kapia
  • 100 ml ulei masline
  • sare
  • 1/2 lingurita fulgi de usturoi
  • 1/2 lingurita fulgi chili
  • 1/2 portocala - zeama
  • 1 lingura otet mere
  • praz pentru decor
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu calamari si varza chinezeasca:

Calamarii se coc la cuptor in tava tapetata cu hartie de copt , stropiti cu ulei.

Kapia se taie rondele si se prajeste usor in restul de ulei .

Salata se taie fasiute si se amesteca cu kapia ,.sare , fulgi de usturoi , fulgi de chili,zeama de portocala si otetul de mere .

Asezati salata pe un platou cu calamarul deasupra . Decorati cu ardei si praz.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu calamari si varza chinezeasca" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi noi cu usturoi verde - Gust și prospețime într-un preparat simplu, de sezon

ieri la 19:29

Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe

de oanapl 8

pe 26.04 la 22:27

Cartofi prăjiți cu ouă ochiuri - Rețeta îmbunătățită și gustoasă

pe 25.04 la 09:05

Bărcuțe cu spanac și ouă - Gustarea rapidă și delicioasă

pe 25.04 la 08:41

Noodles cu porc și legume – Rețeta savuroasă și rapidă

pe 25.04 la 08:35

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2468 puncte

RODIMUR

2101 puncte

vasimur

191 puncte

Valclaudia

100 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata marocana cu orez si calamar (reteta video)