Salata cu dovlecei

de Ramonica in Vegan / Raw vegan, 7 Mai 2011 | 13379 vizualizari

 

Reteta preparata este din cartea "203 retete de hrana vie" scrisa de Mihaela si Mihai Basoiu.

 

INGREDIENTE

  • 250 gr dovlecei
  • 10 samburi de nuca macinati
  • 1 lingura seminte crude de floarea-soarelui decorticate ( am pus seminte de in)
  • 1/2 ceapa (nu am pus)

Pentru sos avem nevoie de:

  • 1 catel de usturoi pisat
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • 1 lingura ulei de masline presat la rece
  • piper
  • chimen
  • sare

Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu dovlecei:

Dovleceii se dau pe razatoarea mare, ceapa se toaca marunt. Dovleceii, ceapa, nuca si semintele se pun intr-un bol. Se amesteca separat toate ingredientele pentru sos, se toarna in bol si se amesteca.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu dovlecei" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tartă rustică cu căpșuni - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 16:20

Salsa de legume pentru nachos - Rețeta ușoară și savuroasă

ieri la 10:47

Nachos de casă -  rețeta rapidă și gustoasă

pe 13.05 la 08:17

Musaca de vită cu legume - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 11.05 la 10:19

Șnițele în crustă de parmezan și ierburi - Rețeta gustoasă și aromată

pe 08.05 la 13:45

TOP
utilizatori

Rocsi

1115 puncte

vasimur

1072 puncte

mirela0911

1000 puncte

Valclaudia

100 puncte

MotanLaOale

32 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]