Salata cu spanac si ton

de alilianaa in Salate, 18 Feb 2016 | 5100 vizualizari

Salata cu spanac si ton

 

INGREDIENTE

  • 2 legaturi de spanac
  • ton (jumatate de conserva)
  • o felie de paine prajita
  • o rosie
  • sare, dupa gust (eu mai pus foarte putina)
  • ulei de masline
  • otet balsamic
alilianaa

1

alilianaa

Bucataras incepator

Imi place 21 imi place Comenteaza 23comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: salata cu spanac si ton, retete Salate

Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu spanac si ton:

Spanacul se curata, se spala, se pune la scurs. Rosia de curata de seminte si se taie fasii. Painea prajita se taie cubulete. Tonul se scurge. 

La baza farfuriei se aseaza paine prajita, se stropeste cu ulei de masline. Peste paine se pune spanacul, rosia, tonul. Se adauga sare, daca e nevoie. Se stropeste cu ulei de masline si otet balsamic. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu spanac si ton" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Salata cu spanac si ton-0
Salata cu spanac si ton-1
Salata cu spanac si ton-2

Recomandari pentru tine si casa ta

Portafiltru pentru espressor manual VCF186X / VCF187X
199.99 Lei
Adauga in cos

Extra Deep Fill sandwich toaster
- 26 %
349.99 lei
259.99 lei
Adauga in cos

Vas - 5.6L Digital TimeSelect
199.99 Lei
Adauga in cos

Filtru SingleShot cu perete unic pt. Barista Max
69.99 Lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Salata de cartofi

de adry88 1

Salata de cartofi
reteta Salata de telina cu mar si morcov

de Adinacarla 1

Salata de telina cu mar si morcov

COMENTARII (23)

Ina

Ina 1

18.02.2016, 21:49

imi place salatica

alilianaa

alilianaa 1

18.02.2016, 22:28

Ina, multumesc... si mie mi-a placut mult..

Gherca Daniela

Gherca Daniela 1

19.02.2016, 09:11

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

de Gherca Daniela 5

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu dovleac, nuci si afine

de oanapl 8

Chec cu dovleac,...

ieri la 19:39

Baghete cu leurdă și brânză cheddar - Rețeta gustoasă de pâine de casă

de Bucataras 8

Baghete cu...

pe 24.04 la 13:43

Garnitură de fasole galbenă cu usturoi verde - Cea mai simplă și gustoasă rețetă

de Bucataras 8

Garnitură de...

pe 24.04 la 09:46

Sendviș asiatic - Gust și aromă într-un preparat rapid

de Bucataras 8

Sendviș asiatic...

pe 22.04 la 11:57

Budincă de cozonac cu căpșuni - Desert rapid și delicios

de Bucataras 8

Budincă de...

pe 21.04 la 10:52

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

MotanLaOale

MotanLaOale

Chec cu dovleac, nuci si afine
oanapl

oanapl

Vă mulțumesc pentru aprecieri!

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara
Rocsi

Rocsi

Baghete cu leurdă și brânză cheddar - Rețeta gustoasă de pâine de casă
Rocsi

Rocsi

Imi place mult fasolea galbena, asa ca as manca-o si asa goala, fara nimic langa!

Garnitură de fasole galbenă cu usturoi verde - Cea mai simplă și gustoasă rețetă
Rocsi

Rocsi

As savura si eu acum un asa sendvis!

Sendviș asiatic - Gust și aromă într-un preparat rapid
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

mikidaniro

mikidaniro 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Sorinutza

Sorinutza 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Panacris

Panacris 9

1033 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

1028 puncte

mirela0911

mirela0911 8

1000 puncte

Rocsi

Rocsi 9

281 puncte

Sidy

Sidy 1

100 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta