Salata cu ton si avocado

de Dya Daniela Andrei in Salate, 23 Mar 2014 | 27794 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • ton in suc propriu (2 conserve)
  • cateva frunze de salata verde
  • un fruct de avocado bine copt
  • 4 fire de ceapa verde
  • 150 gr porumb dulce
  • 100 gr masline negre
  • 2 oua fierte tare
  • o bucata de telina
  • un ardei capia rosu
  • un morcov
  • 2 rosii
  • un mar
  • sare dupa gust
  • sucul de la o lamaie
  • 2 lingurite cu ulei de masline
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu ton si avocado:

Marul, morcovul si telina  le dam pe razatoare, iar celelalte legume le taiem in felii subtiri. Intr-un bol adaugam pe rand, cate un strat din fiecare ingredient, iar la final potrivim dupa gust cu sare, ulei de masline si suc de lamaie, amestecand cu grija.

Se serveste rece.

Sa aveti pofta!

TIPS-URI

1

Nu trebuie pregatita cu foarte mult timp inainte de servire.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ton si avocado" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

RETETE RECOMANDATE

COMENTARII (26)

Pushaa 1

24.03.2014, 13:18

buna!

gaby_gabytza 1

31.03.2014, 14:22

place

Dya Daniela Andrei 1

31.03.2014, 15:57

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu morcovi și nuci - Deliciu aromat și pufos

pe 10.04 la 18:06

Pască fără aluat - Rețeta simplă și delicioasă pentru Paște

pe 10.04 la 10:56

Friptură de pui cu leurdă - Rețeta gustoasă și ușor de făcut

pe 09.04 la 08:39

Chec aperitiv - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 09.04 la 08:34

TOP
utilizatori

Valclaudia

1200 puncte

oanapl

1155 puncte

Rocsi

248 puncte

Gherca Daniela

205 puncte

mena29

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salată de iarnă