Salata pentru micul dejun

de adasev12 in Salate, 24 Mar 2011 | 5904 vizualizari

 

nu stiu voi, dar eu una am trecut la salate....de tot felul...si nu doar la micul dejun...ci oricand mi-e pofta...

 

INGREDIENTE

  • 1 ou
  • salata verde de care este
  • 1 fir de ceapa verde
  • vreo 50 g branza feta ( eu am de aia greceasca, super....)
  • jum. de castravete( aici is mari castravetii...)
  • o rosie
  • cateva masline negre
  • 3-4 ridichi
  • dressing de iaurt( iaurt, maioneza, usturoi, sare, piper, oregano,busuioc verde)
  • 2 lg ulei de masline
  • o lg  suc de lamaie
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata pentru micul dejun:

se fiebe oul tare si se da la racit, apoi se curata si se taie felii.

salata se spala bine si se taie fasii, rosia la fel, castravetele se feliaza, ridihea la fel, ceapa se toaca marunt si se amesteca toate  apoi.

se amesteca doua-trei lg de iaurt acru , gras cu o lg de maioneza, un catel de usturoi pisat si condimentele, apoi se pune peste salata si se amesteca bine. se adauga si maslinele si branza feta, apoi feliile de ou, cu grija sa nu se sfarame f tare. se stropeste cu ulei de masline si sucul de lamaie...daca mai e nevoie adaugati sare sau piper....

se poate servi ( si e chiar indicat) cu paine prajita...eu am servit si asa, si cu chifle...ca mai aveam doua in sertarel, si nu le gaseam intrebuintare...si , bineinteles, goala....cine tine la silueta f mult...:D

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata pentru micul dejun" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Frigănele cu mere caramelizate - Rețeta ușoară și delicioasă

ieri la 08:05

Pancakes cu Oreo - Delicioase și ușor de făcut

pe 09.09 la 10:55

Plăcinte întoarse cu dovlecei și brânză de capră - Rapide și grozav de gustoase

pe 08.09 la 07:47

Prăjitură cu prune - Desertul delicios de toamnă

pe 06.09 la 09:41

TOP
utilizatori

RODIMUR

911 puncte

vasimur

616 puncte

abstract01

500 puncte

mihaelar63

307 puncte

Caty

227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu piept de pui