Smoothie cu caise si capsuni

de Adi_Caradeanu in Bauturi, 28 Iul 2015 | 3740 vizualizari

 

foto credit Tudor Raiciu

 

INGREDIENTE

  • 100 g caise
  • 100 g capsuni
  • 1 portocala
  • 1 lingurita seminte chia
  • un varf cutit scortisoara
  • 100 ml lapte soia
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu caise si capsuni:

  1. Curatati caisele de samburi
  2. Curatati capsunile de codita 
  3. Decojiti portocala 
  4. Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde (eu folosesc Oster Reversible)
  5. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia 
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu caise si capsuni" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu lămâie și mac - Rețeta simplă pentru un desert pufos și aromat

pe 11.04 la 09:43

Prăjitură cu morcovi și nuci - Deliciu aromat și pufos

pe 10.04 la 18:06

Pască fără aluat - Rețeta simplă și delicioasă pentru Paște

pe 10.04 la 10:56

Friptură de pui cu leurdă - Rețeta gustoasă și ușor de făcut

pe 09.04 la 08:39

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Valclaudia

1200 puncte

oanapl

1155 puncte

Rocsi

248 puncte

Gherca Daniela

205 puncte

mena29

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Milkshake de caise