Smoothie cu fructe de padure

de Adi_Caradeanu in Bauturi, 14 Aug 2015 | 3748 vizualizari

 

foto credit Tudor Raiciu

 

INGREDIENTE

  • 150 zmeura
  • 150 mure
  • 1 banana
  • 125 g iaurt
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu fructe de padure:

  1. Spalati bine fructele de padure
  2. Decojiti banana si rupeti-o pe jumatate
  3. Introduceti toate ingredientele in vasul blanderului si mixati timp de 45 - 60 secunde, eu folosesc Oster Reversible , programul cocktail 
  4. Turnati in pahar si decorati cu mure si zmeura 
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu fructe de padure" nu uita sa-i faci un review.

TOP
utilizatori

Panacris

2093 puncte

RODIMUR

1208 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

493 puncte

UrsanMihaela

254 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu rodie, banana si iaurt