Mai jos regasiti cateva dintre beneficiile fructului de mango (conform www.csid.ro):
-Menţinerea vederii sănătoase
-Reglarea nivelului de glucoză
-Sănătatea tractului digestiv
-Prevenirea oboselii şi a insomniei
-Normalizarea tensiunii arteriale
-Prevenţie împotriva cancerului
-Prevenirea astmului
-Formarea colagenului
INGREDIENTE
- 1 mango
- 1 banana
- 1 lingura goji
- 150 ml apa
- 1 lingura miere de albine (optional)
20comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu mango si banana:
Pui în recipientul blender-ului, apa, adaugi mango si banana taiate cubulete, goji si mierea și apoi pornesti blenderul.
Mixezi totul timp de 1-2 minute.
Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu mango si banana" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1118 puncte
1000 puncte
182 puncte
100 puncte
52 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
