Smoothie cu spanac

de Rahela Velicu in Love Smoothies, 15 Mai 2017 | 3480 vizualizari

Smoothie cu spanac
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 


 Smoothie cu spanac, portia de energie si sanatate de care avem nevoie zilnic. 

 

INGREDIENTE

  • 150 ml lapte
  • 2 banane
  • 2 kiwi
  • 10-15 frunze de spanac
  • 2 linguri zeama de lamaie
Rahela Velicu

6

Rahela Velicu

Bucataras Chef

Imi place 17 imi place Comenteaza 18comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: smoothie cu spanac, smoothie, spanac, suc legume, banane, kiwi, retete Love Smoothies

Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac:

Punem laptele impreuna cu spanacul, in vasul mixerului vertical si mixam sa se marunteasca bine spanacul.

Adaugam bananele si kiwi si mixam 1-2 minute. La final, adaugam si zeama de lamaie.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie cu spanac-0
Smoothie cu spanac-1
Smoothie cu spanac-2
Smoothie cu spanac-3
Smoothie cu spanac-4
Smoothie cu spanac-5
Smoothie cu spanac-6

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS5910X
- 300 lei
1799.99 lei
1499.99 lei
Adauga in cos

Espressor Cafea Prima Latte II Red
- 500 lei
1299.99 lei
799.99 lei
Adauga in cos

Aparat de vidat alimente VS1190X-01
- 50 %
649.99 lei
324.99 lei
Adauga in cos

Pachet 32 pungi pentru vidat alimente 28 x 36 cm
- 17 %
119.99 lei
99.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Prajitura cu mere, afine, banana si nuci - Reteta rapida si delicioasa

de oanapl 7

Prajitura cu mere, afine, banana si nuci - Reteta rapida si delicioasa
reteta Plăcintă gustoasă cu spanac și telemea - Rețeta simplă și ușoară

de Bucataras 6

Plăcintă gustoasă cu spanac și telemea - Rețeta simplă și ușoară
reteta Smoothie cremos

de Valclaudia 9

Smoothie cremos
reteta Smoothie cu afine, capsuni si banane

de oanapl 7

Smoothie cu afine, capsuni si banane

COMENTARII (18)

miki_a

miki_a 1

15.05.2017, 23:40

Bun!

dantes

dantes 1

16.05.2017, 13:15

Bun!

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

17.05.2017, 09:26

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

de Retete_gustoase 1

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor
Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si delicios

de oanapl 7

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si...
Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...
Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar

de RODIMUR 8

Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar
Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

de Bucataras 6

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare...
Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie

de Retete_gustoase 1

Tort cu crema de ciocolata - Desertul perfect pentru orice ocazie
Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor

de oanapl 7

Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor
Tort aniversar pentru mama, la implinirea frumoasei varste de 82 ani

de Constelatialeu 9

Tort aniversar pentru mama, la implinirea frumoasei varste de 82 ani
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ciuperci umplute cu cremă de brânză și legume – Aperitiv delicios și ușor de preparat

de Bucataras 6

Ciuperci umplute...

la 09:02

Desert cu caise si banane

de Constelatialeu 9

Desert cu caise...

pe 28.02 la 16:07

Mucenici moldovenești - Pufoși și buni de nu te mai saturi mâncând

de Bucataras 6

Mucenici...

pe 28.02 la 14:11

Șnițele crocante de porc în crustă aromată - Cea mai savuroasă rețetă de casă

de Bucataras 6

Șnițele...

pe 28.02 la 11:45

Ciulama de ciuperci - Rețeta gustoasă de post

de Bucataras 6

Ciulama de...

pe 28.02 la 10:23

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

MotanLaOale

MotanLaOale

Ciuperci umplute cu cremă de brânză și legume – Aperitiv delicios și ușor de preparat
vasimur

vasimur

Peretele lui Bucataras
vasimur

vasimur

Ciuperci umplute cu cremă de brânză și legume – Aperitiv delicios și ușor de preparat
Rocsi

Rocsi

Dai o portie de desert, cu aer de primavara? Sigur este un deliciu!

Desert cu caise si banane
Rocsi

Rocsi

Nimic nu se compara cu un mucenic moldovenesc cald! Sunt deliciosi!

Mucenici moldovenești - Pufoși și buni de nu te mai saturi mâncând
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

Steffy

Steffy 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

vanilla

vanilla 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

puideom150

puideom150 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Rocsi

Rocsi 9

2238 puncte

Panacris

Panacris 9

1837 puncte

RODIMUR

RODIMUR 8

1195 puncte

mirela0911

mirela0911 8

1000 puncte

abstract01

abstract01 1

300 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 7

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 7

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
RETETA RECOMANDATA
Smoothie de grapefruit, portocala si mar

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta