Smoothie de banane si capsuni

de T I M E A in Bauturi, 9 Iun 2013 | 4062 vizualizari

 

Pentru micul dejun va recomand o bautura plina de vitamine si biscuiti de casa.

 

INGREDIENTE

  • 1 banana mica coapta sau 1/2 banana mare
  • 6-7 capsuni
  • 1 lingurita miere de salcam
  • 250 ml apa plata
  • cateva frunze de menta pentru decor
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de banane si capsuni:

Curatam banana si o taiem felii iar capsunii ii spalam si ii curatam de coditii.

Punem fructele, mierea si apa in blender pt 30 de secunde.

Turnam bautura in doua pahar si ornam cu frunze de menta.

Si gata, avem o bautura energizanta pentru micul dejun.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de banane si capsuni" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (27)

Lavinia 1

10.06.2013, 10:22

bun

Sim0na 1

10.06.2013, 15:13

Un mic dejun delicios!

Rocsi 1

10.06.2013, 22:21

Super bun..Dar tare as vrea si niste biscuiti

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chifle cu brânză cheddar - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 10:50

Desert cu cirese din dulceata de cirese negre amare

pe 08.11 la 16:18

Biscuiți din 3 ingrediente - Super rapizi și delicioși

pe 07.11 la 17:01

Brownie cu crema de mascarpone - Deliciul ciocolatos care te cucerește

pe 07.11 la 16:32

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

458 puncte

Sidy

200 puncte

Lau

Lau 9

159 puncte

mihaelar63

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]