Smoothie de capsuni, banane și kiwi

de Adi in Love Smoothies, 7 Iun 2017 | 7165 vizualizari

 

Ne-am profilat pe astfel de băuturi acum de cand a venit vara cu caldura ei.
De data aceasta am combinat capsunile cu kiwi si banane si a iesit un smoothie foarte bun, usor dulce de la banane, acrișor de la capsuni si intepator de la kiwi.

 

INGREDIENTE

  • 150 g capsuni mai coapte
  • 1 kiwi
  • 1 banana
  • optional:
  • miere sau zahar, dupa gust
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de capsuni, banane și kiwi:

Capsunile se spala, se curata de codite si se adauga in recipientul blenderului.

Kiwi se curata, se feliaza și se adauga peste capsunile din blender.

Banana se curata, se rupe in bucati si se adauga peste celelalte fructe.

Amestecul de fructe se trece prin blender pana se obtine o pasta omogena, ca un piure.

Se serveste rece, simplu sau indulcit cu miere sau zahar.

Noi l-am servit simplu si foarte rece.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni, banane și kiwi" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de dovlecei cu nuci - Rețeta simplă și savuroasă

ieri la 08:14

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

de vasimur 4

pe 05.07 la 15:54

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

pe 05.07 la 10:25

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

pe 04.07 la 09:36

TOP
utilizatori

Rocsi

1310 puncte

vasimur

1198 puncte

mirela0911

1000 puncte

mihaelar63

211 puncte

RODIMUR

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu rodie, banana si iaurt