Smoothie de capsuni si sfecla

de Mitinita in Bauturi, 10 Sep 2014 | 3862 vizualizari

 

Un smoothie elegant si nutritiv

 

INGREDIENTE

  • 100 gr capsuni
  • o jumatate de sfecla rosie,mica
  • 50-100 ml suc de rosii
  • perle de tapioca
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de capsuni si sfecla:

Sfecla se fierbe,dar recunoasc ca daca as fi avut un blender vertical la indemana as fi folosit-o proaspata.

Capsunile se spala si se curata de codita.

Perlele de tapioca se vor fierbe in apa si se scurg.

Introducem in robot capsunile si sfecla si apoi adaugam suc de rosii pana obtinem consistenta dorita.

Turnam in pahare si punem doua linguri de tapioca.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni si sfecla" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ceapă roșie murată: Rețeta rapidă, perfectă pentru orice masă

ieri la 07:16

Crispy de pui în aluat cu bere - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 29.09 la 10:26

Cordon bleu de vinete, dovlecei si zucchini – Reteta simpla, rapida si gustoasa

de vasimur 4

pe 28.09 la 18:34

Prăjitura cu afine și lapte condensat - Extraordinar de gustoasă și aromată

pe 27.09 la 09:12

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]