Cu asta l-am intampinat dimineata pe puiul meu, pe post de mic-dejun la pahar...si a fost tare incantat! E foarte simplu de realizat, e extrem de aromat, gustos, atragator si...foarte sanatos! Nu-i asa ca va tenteaza si pe voi?
INGREDIENTE
- 1 mango bine copt
- 1 avocado bine copt
- zeama de la 1/2 lamaie
- o legaturica menta verde
- 2-3 linguri miere
- 300 gr. capsuni
16comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de fructe Paradis:
Cel mai mult timp va ia pana preparati fiecare strat colorat in parte (de fapt, pana povestesc eu, voi sigur ati terminat de mixat:)
Stratul rosu: piure de capsuni
Stratul galben: piure de mango
Stratul verde: piure de avocado cu miere, menta proaspata, lamaie si putina apa.
Acum, ca aveti toate straturile gata pregatite, nu mai ramane decat sa le turnam incet in pahar: fiind cremoase, se aseaza usor una peste alta.
Modul de alternare al straturilor variaza in functie de imaginatie, gusturi, etc.
Enjoy!
TIPS-URI
1
puteti oricand schimba aroma si culorile straturilor, sau sa obtineti mai multe culori prin amestecul culorilor de baza.
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2439 puncte
158 puncte
134 puncte
70 puncte
7 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
