Somn gratinat si broccoli

de mihaelar63 in Peste, 18 Ian 2015 | 4101 vizualizari

 

Foarte simplu de preparat . Este alegerea potrivita pentru cina . Daca as avea un restaurant as pune gratinul cu peste si brocoli in meniu .

 

INGREDIENTE

  • 2 rondele de somn [200 gr ]
  • 3 buchetele brocoli [ 200 gr ]
  • 3 felii cascaval Gouda [60 gr ]
  • sare
  • piper
  • ulei masline
  • seminte pentru decor [ hrisca ]
Portii: 1
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Somn gratinat si broccoli:

Rondelele de peste si buchetelele de broccoli se aseaza intr-un vas pentru cuptor si se stropesc cu ulei de masline (eu am spray cu ulei de masline pentru copt). Sarati si piparati

Dati vasul la cuptorul incins 10-12 minute.

Dupa acest timp asezati deasupra pestelui feliute de cascaval si mai dati cateva minute la cuptorul fierbinte ca sa se gratineze

Transferati pestele gratinat cu broccoli pe o farfurie

Decorati cu seminte si serviti impreuna cu rosii sau ardei

Daca ti-a placut reteta noastra "Somn gratinat si broccoli" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Peste la cuptor cu smantana si cascaval