delicios acum ,primavara!
INGREDIENTE
- 1kg spanac proaspat
- oua-cate 2 pt fiecare persoana
- 50g unt
- 1 lingura faina
- putin lapte
- sare,
- piper,
- nucsoara rasa
3comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Spanac cu ochiuri:
Se spala si se alege spanacul apoi se pune intr-o cratita cu o cescuta de apa la fiert pt 5 minute.Se scurge, dar zeama se pastreaza separat,se toaca marunt...
intr-o tigaie se topeste untul,se adauga faina si se lasa pana devine aurie(nu maronie) apoi se stinge cu laptele cald,se adauga spanacul,sare si piper dupa gust,putina nucsoara(foarte putina ca e tare aromata!!!).
Daca scade prea mult adaugi si zeama lasata de spanac la fiert(e plina de vitamine),lasi pe foc cateva minutele si ...gata!!!servesti cu oua ochiuri!
POFTA MARE!
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (3)
Este plin de vitamine! 
Dupa aceeasi reteta prepar si eu, doar ca pun putin usturoi in loc de nucsoara.
super bun si eu fac e grozav
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
227 puncte
116 puncte
31 puncte
3 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
