Spread de avocado

de Corinuta in Vegan / Raw vegan, 14 Aug 2013 | 18884 vizualizari

 

By Cristi Roman. Foarte bun, eu obisnuiesc sa-l fac cu iaurt si usturoi, dar nu-mi pare rau deloc ca am incercat aceasta reteta.

 

INGREDIENTE

  • 3 avocado bine coapte
  • 1 lamaie
  • 1 fir ceapa verde
  • 3 ardei iuti din borcan
  • 2 linguri ulei de masline
  • sare, piper macinat
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spread de avocado:

Foarte rapid se face: se taie in doua avocado, se scoate samburele si se curata de coaja. Se pune pulpa in blender. Se taie ceapa si ardeii, apoi se adauga peste avocado impreuna cu zeama stoarsa de la lamaie si uleiul. Se blenduieste circa 1 minut. Se asezoneaza cu sare si piper si se serveste.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

daca aveti, folositi ardei iute proaspat, cu siguranta se va simti altfel

Daca ti-a placut reteta noastra "Spread de avocado" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pizza altfel, pe blat de cartofi - Reteta simpla si satioasa

de vasimur 4

ieri la 15:08

Trigoane cu cremă mascarpone și fructe - Desert rapid și delicios

ieri la 08:23

Cordon bleu cu dovlecei la cuptor - Varianta usoara si gustoasa

de Rocsi 9

pe 03.05 la 20:27

Tartă cu frișcă și fructe - Deliciul pufos și cremos care te cucerește

pe 02.05 la 10:06

TOP
utilizatori

Rocsi

1543 puncte

vasimur

1192 puncte

RODIMUR

221 puncte

Sidy

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pasta de avocado