Supa crema de spanac cu cartofi.(de post)

de lilik in Supe, 25 Noi 2012 | 7105 vizualizari

 

Este o supa sanatoasa si f gustoasa,iar daca nu tineti post merge de minune cu iaurt sau smantana.

 

INGREDIENTE

  • 500 gr spanac
  • 3 cartofi
  • 1 ceapa rosie
  • 2 catei de usturoi
  • sare,piper
  • 3-4 linguri ulei de masline
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa crema de spanac cu cartofi.(de post):

Curatam ceapa si o tocam marunt impreuna cu usturoiul,apoi le punem la calit cu cele 4 linguri de ulei de masline.Cand devin usor maronii punem spanacul si cartofii taiati cubulete,mai calim putin si acoperim cu apa(sau supa vegetala).

Lasam sa fiarba la foc mic pana cartofii sunt fierti,apoi cu blenderul vertical pasam.

Potrivim de sare si piper si mai lasam sa dea 2-3 clocote.

Servim supa calda cu crutoane,un fir de ulei extravirgin de masline si putin piper.

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema de spanac cu cartofi.(de post)" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS3190X-01

- 600 lei
1099.99 lei
499.99 lei

Aparat de vidat VS5910X

- 500 lei
1799.99 lei
1299.99 lei

COMENTARII (20)

ANNA_46 1

26.11.2012, 01:13

Super buna supica

alba_zori 1

26.11.2012, 16:51

si eu sunt o iubitoare a spanacului,foarte buna ti-a iesit si frumoasa tare,ce poze frumoase faci acum,felicitari!

Rahela Velicu 1

14.06.2021, 20:42

COMENTEAZA

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1219 puncte

MotanLaOale

1170 puncte

mirela0911

1006 puncte

simona72

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]