Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...

de Irina in Peste, 3 Feb 2010 | 11519 vizualizari

Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...

 

Acesta a fost pranzul de duminica al copiilor mei. Am fost fericiti si unii si altii: eu pentru ca au mancat peste, ei pentru chipsurile de langa...

 

INGREDIENTE

  • 6 fileuri de peste 
  • sare
  • faina alba
  • 2 oua
  • pesmet
  • ulei de masline
  • brocolli
  • chipsuri cat incape(ar vrea ei)
Irina

1

Irina

Bucataras incepator

Imi place 16 imi place Comenteaza 16comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: peste pane, tilapia pane, tilapia, brocolli, chipsuri, cina romantica, retete Peste

Portii: 3
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...:

Deci, filozofie mare sa pregatim pranzul... Am tavalit pestele prin faina, oua, pesmet si l-am pus la prajit intr-o tigaie de tefal. Ca sa ma simt si eu cu constiinta impacata le-am fiert si niste brocolli (inabusit in unt). Gata? Nu mai am nimic de zis?

A, am aranjat frumos pestele, am adaugat cateva buchetele de brocolli si am ornat cu chipsuri.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri..." nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-0
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-1
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-2
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-3
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-4
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-5
Tilapia pane cu garnitura de brocolli si chipsuri...-6

Recomandari pentru tine si casa ta

Crockpot Express
- 40 %
999.99 lei
599.99 lei
Adauga in cos

Sandwich-Maker Panini
- 17 %
239.99 lei
199.99 lei
Adauga in cos

Recipient pentru lapte, 350ml, pentru Barista Mini
119.99 Lei
Adauga in cos

Espressor Barista Signature, Breville, VCF161X-01
- 700 lei
3999.99 lei
3299.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Snitel din salau

de oanapl 8

Snitel din salau
reteta Merluciu pane

de violeta30 1

Merluciu pane
reteta Saramura de macrou

de MotanLaOale 8

Saramura de macrou
reteta Orez cu peste alb, rosii si tapenade la Rice Cooker

de Satisfyyourcravings 6

Orez cu peste alb, rosii si tapenade la Rice Cooker

COMENTARII (16)

babi5

babi5 1

17.06.2013, 11:47

Krystyan Trendy

Krystyan Trendy 1

08.12.2013, 02:34

wow ..arata super !

Panacris

Panacris 1

22.08.2014, 09:01

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

de Gherca Daniela 5

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert la pahar cu înghețată crunchy - Rapid și perfect pentru orice ocazie

de Bucataras 8

Desert la pahar...

ieri la 21:49

Cobbler cu piersici și înghețată cu topping crunchy - Delicios și parfumat

de Bucataras 8

Cobbler cu...

ieri la 21:31

Prăjitură cu căpșuni și cremă fină - Desert delicios și aromat

de Bucataras 8

Prăjitură cu...

pe 29.05 la 15:54

Pastă de avocado - Sosul perfect pentru gustările preferate

de Bucataras 8

Pastă de avocado...

pe 29.05 la 10:34

Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară

de Bucataras 8

Shake cu...

pe 27.05 la 16:41

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

RODIMUR

RODIMUR

Cobbler cu piersici și înghețată cu topping crunchy - Delicios și parfumat
RODIMUR

RODIMUR

Desert la pahar cu înghețată crunchy - Rapid și perfect pentru orice ocazie
MotanLaOale

MotanLaOale

Prăjitură cu căpșuni și cremă fină - Desert delicios și aromat
RODIMUR

RODIMUR

Prăjitură cu căpșuni și cremă fină - Desert delicios și aromat
MotanLaOale

MotanLaOale

Pastă de avocado - Sosul perfect pentru gustările preferate
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

antzuka

antzuka 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

silvika_suk

silvika_suk 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Constelatialeu

Constelatialeu 9

2120 puncte

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 7

1000 puncte

Rocsi

Rocsi 9

220 puncte

Sidy

Sidy 1

107 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

47 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta