Toast cu spanac, oua si parmezan

de Satisfyyourcravings in Jamie Oliver, 13 Apr 2016 | 4892 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 felie paine din tarate cu seminte
  • 1 mana spanac proaspat
  • 2 oua mari, bio
  • 5 grame Parmezan
  • chili (optional)
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Toast cu spanac, oua si parmezan:

Se prajeste felia de paine. 

Se unge o tigaie antiaderenta cu putin ulei si se incalzeste la foc mediu. Se toaca spanacul si se adauga in tigaie. Se bat ouale cu furculita ca pentru omleta si se adauga sare si piper. Se adauga in tigaie, se rad 5 grame de Parmezan deasupra si se amesteca totul pentru 10 secunde. 

Se transfera pe felia de paine si se presata rondele de chili, optional.

Daca ti-a placut reteta noastra "Toast cu spanac, oua si parmezan" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (9)

CameliaR 1

14.04.2016, 10:55

RuxyRux 1

14.04.2016, 23:03

Reteta asta sigur pentru mine ai preparat-o...imi place mult!

laura_n 1

19.04.2016, 10:40

ce bunaciuneee!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mini eclere cu cremă de fistic - Desertul delicios care te va cuceri

pe 03.04 la 15:00

Salată de fasole verde cu iaurt și usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 03.04 la 11:43

Coji de eclere - Rețeta de bază

pe 01.04 la 11:04

Pască fină cu ciocolată - rețeta delicioasă și ușor de făcut

pe 30.03 la 10:31

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

281 puncte

oanapl

117 puncte

miorita

36 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]