Frigarui de pui mediteraneene

de RuxyRux in Pui, 14 Aug 2012 | 6339 vizualizari

 

Va plac frigaruile? Daca da, alegeti aceste frigarui cu arome mediteraneene, usor de facut, rapide si foarte gustoase!

 

INGREDIENTE

  • 2 bucati de piept de pui
  • 1 mana de busuioc proaspat
  • 1 buchetel de menta proaspata
  • 1 buchetel de salvie proaspata
  • 1/2 lingurita de rozmarin macinat
  • 1 lingurita de praf de usturoi
  • zeama de la o lime
  • 2 linguri ulei de masline
  • sare de mare
  • piper negru macinat
  • 1 ardei gras rosu( portocaliu)
  • ulei de palmier sau de masline pentru uns gratarul
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Frigarui de pui mediteraneene:

Se spala pieptul de pui se scurge de apa intr-un prosop de hartie, se taie fasii si apoi bucati pentru frigarui.

La blender se pun verdeturile si se toaca, se adauga uleiul de masline, zeama de lime, sarea si piperul si se amesteca bine.

Se ung bucatile de pui si daca avem timp lasam la rece la marinat minim o ora.

Pregatim frigaruile alternand in tepusa bucatile de carne cu cele de ardei gras.

Frigem pe gratarul incins uns cu putin ulei( de palmier, masline etc), pana se rumenesc frumos.

Decoram cu o frunza de busuioc.

Pofta buna cu gandul la o baie in Mediterana...

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Frigarui de pui mediteraneene" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Papanasi fierti

de Rocsi 9

ieri la 19:35

Chifle pizza - Gustarea rapidă care te va cuceri

ieri la 07:45

Ceapă roșie murată: Rețeta rapidă, perfectă pentru orice masă

pe 30.09 la 07:16

Crispy de pui în aluat cu bere - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 29.09 la 10:26

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]