Mancare de spanac

de susu in Mancaruri de post, 15 Mar 2016 | 6698 vizualizari

 

O mancare sanatoasa si gustoasa.

 

INGREDIENTE

  • 2 kg spanac proaspat,
  • 1 morcov,
  • 1 capia,
  • 1 ceapa,
  • 2-3 catei de usturoi,
  • 1 legatura patrunjel verde,
  • 1 lgt curry,
  • 1 lgt boia dulce,
  • 1 lgt vegeta,
  • sare,
  • pasta de rosii
Portii: 6
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de spanac:

Spanacul spalat se pune in apa clocotita cu sare, dupa vreo 10 minute se pune la scurs.

Calim ceapa tocata impreuna cu usturoiul zdrobit, adaugam morcovul ras si ardeiul tocat.

Peste legume punem la calit si spanacul tocat, adaugam condimentele si cateva polonice de apa de la fiertul spanacului.

Cand au fiert legumele punem bulionul si verdeata.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mancare cu vinete, dovlecei si chorizo

de Rocsi 9

ieri la 19:27

Minciunele dospite - Extra pufoase și delicioase

ieri la 10:01

Crostini cu ciuperci - Gustarea crocantă plină de savoare

pe 17.06 la 08:45

Brioșe cu măsline și brânzeturi - Aperitivul super gustos și rapid

pe 16.06 la 09:24

TOP
utilizatori

RODIMUR

1117 puncte

Rocsi

528 puncte

vasimur

183 puncte

mihaelar63

100 puncte

abstract01

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Chiftele de cartofi cu mancare de spanac