Smoothie de ananas cu spanac

de katty in Love Smoothies, 17 Sep 2021 | 2683 vizualizari

Smoothie de ananas cu spanac
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 

INGREDIENTE

  • 1/2 ananas proaspat
  • 50 gr spanac
  • 2 linguri fulgi de ovaz
  • 3frunze de menta
  • apa
katty

7

katty

Bucataras Top-Chef

Imi place 14 imi place Comenteaza 11comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: smoothie, ananas, spanac, smoothie sanatos, retete de smoothie, retete Love Smoothies

Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de ananas cu spanac:

Taiem capetele fructului de ananas si il taiem pe jumatate. Scoatem cotorul, apoi il taiem din nou pe lungime, obtinand 4 felii lungi.

Feliem fiecare bucata si cu ajutorul unui cutit bine ascutit taiem de sub felii, inlaturand coaja.

Punem ananasul intr-un vas inalt. Adaugam spanacul, menta si fulgii de ovaz. Incepem sa mixam adaugand apa cate putin pana obtinem consistenta dorita.

Servim imediat

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de ananas cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie de ananas cu spanac-0
Smoothie de ananas cu spanac-1
Smoothie de ananas cu spanac-2
Smoothie de ananas cu spanac-3
Smoothie de ananas cu spanac-4
Smoothie de ananas cu spanac-5

Recomandari pentru tine si casa ta

Slow Cooker 4.7L Digital
- 25 %
399.99 lei
299.99 lei
Adauga in cos

Vas cu capac, fonta emailata, 6.6L, rotund, verde fistic
699.99 Lei
Adauga in cos

Aparat de vidat alimente VS1190X-01
- 50 %
599.99 lei
299.99 lei
Adauga in cos

Espressor Cafea Prima Latte II Silver
- 400 lei
1299.99 lei
899.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Plăcintă gustoasă cu spanac și telemea - Rețeta simplă și ușoară

de Bucataras 6

Plăcintă gustoasă cu spanac și telemea - Rețeta simplă și ușoară
reteta Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...
reteta Smoothie cu kaki si kiwi

de oanapl 8

Smoothie cu kaki si kiwi
reteta Smoothie cu fructe de padure si banana

de Andra_Constantinescu 6

Smoothie cu fructe de padure si banana

COMENTARII (11)

RODIMUR

RODIMUR 1

20.09.2021, 20:59

Panacris

Panacris 1

21.09.2021, 17:36

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

28.09.2021, 08:31

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe
Tort cu crema de fistic - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Tort cu crema de fistic - Deliciu fin si aromat
Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat
Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

de Retete_gustoase 1

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor
Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si delicios

de oanapl 8

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si...
Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...
Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar

de RODIMUR 8

Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar
Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

de Bucataras 6

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pancakes pufoase cu banane și afine – Rețetă simplă și rapidă

de Bucataras 6

Pancakes pufoase...

pe 23.05 la 14:57

Crema de zahăr ars - Deliciu fin și aromat

de Bucataras 6

Crema de zahăr...

pe 23.05 la 11:52

Plăcintă cu brânză sărată - Rețeta super rapidă și gustoasă

de Bucataras 6

Plăcintă cu...

pe 23.05 la 09:21

Dovlecei umpluți cu brânzeturi - Gustarea rapidă și delicioasă

de Bucataras 6

Dovlecei umpluți...

pe 22.05 la 09:55

Cartofi noi, cu usturoi și parmezan - Garnitura plină de savoare și aromă

de Bucataras 6

Cartofi noi, cu...

pe 21.05 la 10:32

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

RODIMUR

RODIMUR

Peretele lui vasimur
oanapl

oanapl

O bunătate!

Plăcintă cu iaurt și zmeură - Delicioasă și ușor de făcut
oanapl

oanapl

Ce buni sunt!

Dovlecei umpluți cu brânzeturi - Gustarea rapidă și delicioasă
oanapl

oanapl

Ce simpatice sunt!

Peretele lui Rocsi
oanapl

oanapl

Ce bunătate!

Plăcintă cu brânză sărată - Rețeta super rapidă și gustoasă
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

RuxyRux

RuxyRux 9

Ureaza-i "La Multi Ani!"

miremirc

miremirc 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

RODIMUR

RODIMUR 8

1193 puncte

mirela0911

mirela0911 8

1000 puncte

vasimur

vasimur 4

215 puncte

Valclaudia

Valclaudia 9

200 puncte

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 6

100 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu capsuni, banane si iaurt

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta