o delicioasa mancare de post
INGREDIENTE
- 500 gr. varzute de Bruxelles
- 1 conserva mazare
- 1 ceapa alba
- 1 ardei rosu
- 1/2 borcan zarzavat pentru ciorbe (morcov, pastarnac, telina)
- 4 linguri de ulei
- sare si piper dupa gust
- maghiran uscat
- patrunjel verde proaspat tocat
10comentează
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Tigaie de legume:
Curatam si spalam ceapa si ardeiul.
Punem uleiul in tigaie, adaugam varzutele de Bruxelles spalate si ceapa tocata, apoi ardeiul taiat bucati si lasam legumele la sotat cca 5 minute.
Adaugam apoi legumele din borcan, mazarea scursa din conserva, asezonam cu sare si piper dupa gust,punem cca 100 ml apa rece,acoperim tigaia si lasam sa se gateasca legumele la foc mic cca 20 minute.
La final presaram maghiran uscat si patrunjel verde proaspat tocat si servim legumele fierbinti cu mamaliguta rece.
Delicioasa combinatia, pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Tigaie de legume" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
359 puncte
203 puncte
169 puncte
106 puncte
103 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
