Humus reteta O alta varianta de humus...cu sfecla ! In curand si cu ardei copt :D
INGREDIENTE
-
- Humus reteta
- Sfecla la borcan – 350 g
- Miez de nuca – 50 g
- Zeama de lamaie – 3 linguri
- Pasta de susan (tahini) – 3 linguri
- Ulei de susan – 1/2 lingurita
- Usturoi – 2 catei
- Ulei de masline – 5 linguri
- Piper alb – 1/2 lingurita
- Naut boabe (fiert) – 100 g
- Sare – dupa gust
- Curry verde – 1/2 lingurita
- Coriandru proaspat, tocat – 2 linguri
- Gheata cuburi – 6-7 cuburi mari
9comentează
Portii: 6
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Humus reteta cu sfecla:
-
Humus reteta
-
Adaugati gheata in blender;
-
Tocati sfecla marunt si introduceti-o in blender;
-
Zdrobiti nuca intr-un mojar si adaugati-o peste;
-
Adaugati tahini, urmata de restul ingredientelor si blendati pana obtineti o pasta densa;
-
Serviti cu lipie libaneza, paine prajita, crackers sau nachos;
Pofta buna !
Daca ti-a placut reteta noastra "Humus reteta cu sfecla" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2093 puncte
1208 puncte
1000 puncte
493 puncte
254 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
