Macrou umplut la cuptor

Pestele se curata, se spala si se condimenteaza cu sare si piper.

Ceapa verde si patrunjelul se toaca marunt.

Usturoiul se piseaza.

Amestecam ceapa verde cu patrunjelul, mustarul, chilly si pesmet. Cu aceasta compozitie umplem bucatile de macrou care se pun intr-o tava unsa cu putin ulei. Se stropesc cu vin si zeama de la o lamaie.

Se dau la cuptor pentru 50-60 minute.
Servim cu garnitura de legume.