Pangasius pane

de nadina73 in Peste, 18 Iul 2010 | 5320 vizualizari

 

super super bun si gustos

 

INGREDIENTE

  • 1 kg filete de pangasius
  • sare
  • piper
  • ulei
  • 3 oua
  • faina alba
  • mujdei de usturoi(usturoi,sare,ulei ,samnatana)
  • mamaliguta
Portii: 6
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pangasius pane:

Se descongeleaza filetele de pangasius,apoi se sareaza se pipereaza si se taie pt a nu fi prea mari (ma refer pentru  piticii mei ).

Se baut 3 oua bine cu un praf de sare intr-un castronel,iar in altul se pune faina alba .

Se pune ulei intr-o tigaie la incins bine apoi se pun filetele de pangasius date prin ou,faina si iar ou apoi se prajesc.

Sant grozav de bune cu mamaliguta cu mujdei de usturoi.....................ce mai e super bun

Daca ti-a placut reteta noastra "Pangasius pane" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (9)

nadina73 1

19.07.2010, 03:03

medi stiu portia ta e la rece te astepata sa vi cu georgedar adu si peste

nadina73 1

19.07.2010, 03:03

mena hai la masa uite vine si ina haideti

darzos 1

23.09.2010, 16:26

Poftă bună la PANGASIUS. Vine din Vietnam unde este crescut in crescătorii pe fluviul Mekong - cel mai poluat fluviu din lume. Are in carnea sa, pe lângă hormoni de creştere, o garnitură bogată în metale grele, ceea ce îl face deosebit de "hrănitor".

COMENTEAZA

TOP
utilizatori

Panacris

1798 puncte

Rocsi

1315 puncte

mirela0911

1000 puncte

 Adi

300 puncte

RODIMUR

239 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Reteta simpla si delicioasa de file de pangasius la cuptor cu garnitura de legume